ライザップでの目標体重について

 

ライザップでの目標体重は・・・

 

そりゃまあ、人それぞれなんですが・・・
元の体重が100kgの人と、70kgの人じゃ、変わってきます

 

「一般的には、8-10kgは痩せます」
ってライザップ銀座店の店長さんが言ってたので、
そのぐらいは痩せるんじゃないかなと

 

 

目標体重は、自分がなりたい体重をまずトレーナーさんに言ってみて、
そこから実現可能なところを探していくのがいいかもしれませんね

 

 

ライザップについて詳しくはこちら

 

 




人気記事
ライザップは何故やせる?
ライザッのマシン紹介
元100kg超の銀座店店長 川合トレーナー
銀座店の紅一点 佐藤トレーナー
トレーニングが厳しい徳永トレーナー

別サイトへリンク
トレーナーの名言集
銀座店見学してきた

ライザップ公式サイト