ライザップって延長できる?

 

Q:ライザップって延長できますか?

 

A:時間の延長は出来ませんが、期間の延長は出来ます

 

ライザップの基本コースでは、以下のようなカリキュラムで行われます

 

・1回50分
・週に2回(目安)
・計16回、2ヶ月

 

 

このうち、1回50分
これは延長できません

 

50分以上のトレーニングは効率が悪いし、
身体を壊すこともあるからです

 

 

週に2回、これも増やせません

 

週2回以上のトレーニングは同じく、効果が低いし、
逆に身体を壊します

 

ただ、日水土のように、スケジュール上、
たまたま3日の週があるってことはあるみたい

 

 

合計回数の16回2ヶ月
これは延長可能です

 

元々の体重と、目標値が離れている場合や、
思ったほど順調では無かった場合

 

さらに身体を鍛えたいとおもった場合、
延長することは可能ですし、お金さえ払えばいつまでも通えます

 

2ヶ月終えると、男性の場合は特に、
もっと鍛えて腕を太くしたいと思う人がいるみたい

 

通い続けると、最終的には、
全盛期のシュワルツネッガーのように無敵の身体になる・・・かな?

 

 

ライザップについて詳しくはこちら

 




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