Category Archives: ライザップについて

ライザップは大学生も通ってる

 

ライザップには大学生も通ってます

 

意外に思うかもしれませんが、ライザップには大学生も通っています

 

大人以上に、太ってること、外見は気になるのが大学生
デブじゃモテませんしね

 

支払いはローンが多いですが、
バイトしてお金を貯めて、一括で払う学生もいるみたい

 

基本コースで35万円ですから、
バイトで貯められないワケじゃないですしね

 

 

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ライザップって割引クーポンはありますか?

 

Q:ライザップは割引クーポンある?

 

A:ありません

 

ライザップには割引クーポンとかはありません

 

今、ライザップはかなり勢いあるし、
わざわざ割引しなくても会員さんは入ってきますから・・・

 

 

なのでライザップには、クーポンなどでの割引はありません

 

もしかしたら縁故とかだったら、
割引とかあるのかな?

 

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ライザップでの目標体重について

 

ライザップでの目標体重は・・・

 

そりゃまあ、人それぞれなんですが・・・
元の体重が100kgの人と、70kgの人じゃ、変わってきます

 

「一般的には、8-10kgは痩せます」
ってライザップ銀座店の店長さんが言ってたので、
そのぐらいは痩せるんじゃないかなと

 

 

目標体重は、自分がなりたい体重をまずトレーナーさんに言ってみて、
そこから実現可能なところを探していくのがいいかもしれませんね

 

 

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ライザップのトレーニングメニュー・内容について

 

ライザップのトレーニング内容は・・・

 

ライザップのトレーニング内容は、
種類だけで言えば以下のようなものです

 

・腹筋
・ベンチプレス
・懸垂
・スクワット
・背筋

 

・・・ 普通じゃん!

 

そう、ライザップのトレーニングメニューは普通です

 

その普通のメニューを、その人の状態を見て、
トレーナーが個別で組んでくれます

 

 

なのでトレーニング内容は個人個人で変わります

 

 

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ライザップの広告がグリーン車のウェッジに掲載

ライザップウェッジ

 

先日、ちょっと贅沢してグリーン車に乗ると・・・

 

グリーン車の座席前のポケットに入ってるウェッジっていう雑誌

 

 

この中に・・・

 

ライザップウェッジ

 

ライザップの広告があって・・・

 

 

ライザップウェッジ

 

一番左に、銀座店の川合さんが!

 

 

ま、それだけですけど、
ちょっと知ってる人が雑誌に出てると嬉しいですよね

 

 

ライザップ銀座店はこちら

 

 

 

日テレの朝の情報番組 ZIPでライザップが紹介!

 
 
ZIPでライザップが紹介!

 

2014年1月20日のZIPでライザップが紹介されてましたー

 

なんでも最近は身体を鍛えたい女子

 

鍛えたガール

 

が急増しているらしい

 

そんな時代を反映しての取材でした

 

 

番組は・・・

 

 

ZIPの「はてなび」というコーナーのオープニング

 

 

 

チュートリアルの徳井さんの成功例

 

 

 

我が家の杉山さんもチャレンジ中
あんまり変わらないよねー

 

 

 

って思ってたら、かなりの変化!
もともとデブだから、痩せてもデブ
これからの変化に期待!

 

 

 

番組で一般の女子2人を強制的(?)にチャレンジ

 

 

 

食事制限もあり・・・

 

 

 

一週間で思った以上の変化が!

 

 

というわけで、かなり認知度の上がってきたライザップでした

 

理想の体重・体型を実現するプライベートジム RIZAP(ライザップ)



過去に運動歴があると痩せやすい

 

運動歴があると、ライザップでやせやすい

 

ライザップでやることは筋トレがメイン

 

なので学生時代、部活をがんばってたりした人は、
筋肉が付くスピードが早いみたい

 

自分の身体って、過去の自分の筋肉を覚えているんだって
だからちょっとやったら、筋肉が戻ってくるんだって

 

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ライザップやめたらリバウンドってありますか?

 

Q:ライザップやめたらリバウンドってありますか?

 

A:無いことは無いですが少ないです

 

ライザップはリバウンドってあるのでしょうか?
銀座店のマネージャー、川合さんによると

 

「有酸素運動だけのダイエットよりはリバウンドは少ないです」

 

ライザップでは、しっかりと筋トレをして痩せるので、
終わった後も、太りにくい身体が作られた状態になっています

 

ジョギングや水泳だけでやせるよりも、
しっかり身体を作ってるので太りにくいです

 

もちろんライザップが終わったからといって、
元の暴飲暴食に戻ったら、また太るでしょうけどね

 

 

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ライザップの混雑時期はいつぐらい?

ライザップの混雑の時期は?

 

ライザップは一年中、会員さんはいるけれど、
特に混雑する時期があります

 

だいたいいつごろなんでしょう?

 

混雑時期は初夏と年始

 

初夏は夏前にダイエットしたいって人も多いから
年明けは「今年こそはダイエット!」って決意をする人が多いから

 

というわけで、ライザップは初夏と年始が混雑しています

 

 

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ライザップの料金表

ryokinhyo.jpg

 

ライザップの料金表

 

ライザップ池袋店でもらってきたパンフレットに、
料金表がありましたのでここに掲載しますね

 

スタンダードコース(一回50分)
短期集中プラン  (16回)    298,000円
基本プラン    (24回)    44,7000円
本格プランA   (32回)    596,000円
本格プランB   (48回)    894,000円
年間サポートプラン(96回)   1,788,000円

 

ボディメイクプラス(一回80分)
短期集中プラン  (16回)    498,000円
基本プラン    (24回)    74,7000円
本格プランA   (32回)    996,000円
本格プランB   (48回)   1,494,000円
年間サポートプラン(96回)   2,988,000円

 

ペアスタンダードコース(一回50分)
短期集中プラン  (16回)    398,000円
基本プラン    (24回)    54,7000円
本格プランA   (32回)    796,000円
本格プランB   (48回)   1,194,000円
年間サポートプラン(96回)   2,388,000円

 

一番多いのが、スタンダードコースの短期集中プランだそうです
16回2ヶ月で、身体は結構変わります

 

ライザップでオススメされるのが、24回の基本プランだそうですよ
3ヶ月あれば、かなり引き締まった身体を作れて、それを持続できるそうです

 

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